石野 智和 on Instagram: "📚保存オススメ #読書サプリ 2,829冊目 #肝臓から脂肪を落とす食事術 この本は、いまかなり増えてきていると言う脂肪肝、そして肝臓の脂肪を落とすための方法が学べます。40代だと周りにこう言う症状の人も出てきているので、学ぶ必要がありますね。 ⁡ ▪︎今後の行動にどう活かす？ ・肝臓を労わる生活をする！ ⁡ メモを読んで興味が出たところや感想など あれば教えてくれると嬉しいです。 ⁡ 今回私がメモしたところは、 ⁡ p2 最近、こんなことはありませんか? 疲れやすく、以前は何気なくこなせていたことが億劫になっている。 健康診断で肝臓の数値が悪くなっていると言われた。 鏡を見ると痩せていた昔の自分と違う顔がそこにあり、体が重い。 「どうして、こんなことになってしまったのだろう?」 そんな不安を抱え、全国から多くの方が私の外来を訪れます。 ⁡ p4 薬ではなく、食事で「肝臓から脂肪を落とす」ことこそが、王道なのです。 パリ大学(当時)付属の肝臓移植センターに臨床留学したのち、2009年から東京の日赤医療センターで生体肝移植チーフとなった私は、肝

He Thought He Was Untouchable... Then Karma Struck... 😳👏 Credits: European Athletics, CNN Athlete: Mahiedine Mekhissi‑Benabbad Music Credits: Skyfall . . . Effects & Presets: https://riseandinspire.gumroad.com/l/viralcreatormasterbundle Discord: https://discord.gg/ua3zNmvf9Z Instagram: https://www.instagram.com/risee_and_inspire/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@riseeandiinspire Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573709636886 Fair Use Disclaimer This video is protected under th