Pamiętasz 🏋🏋 trening z Ewa Chodakowska & Be Active Torur, który odbył się 🗓 16 lipca w naszej Galerii? 🙃 Był czas na 📸 zdjęcia, teraz prezentujemy 🎞🎞 FILM z tego wydarzenia❗ | Galeria Pomorska

Ewa Chodakowska uporała się z emocjami i zamierza pomóc. Uchodźcy dostaną batony

Ewa Chodakowska byłam chyba pierwszą polską trenerką, która używała sformułowania: „chudnięcie to efekt uboczny ćwiczeń”. Gdy przypomnimy sobie metamorfozy kobiet, które rozpoczynały z nią ćwiczenia, widziałyśmy jak bardzo mocno zmieniał się ich mental. Kiedy zaczęły dotrzymywac dane sobie słowo, zmieniało się w ich życiu dużo więcej niż ciało. Waga była tylko jednym z elementów, ważniejsze było to, że zmieniała się ich pewność siebie, zmieniało się ich spojrzenie na sprawczość w życiu. Nie dlat