These are the 8 habits that you need to stop today if you want to look younger and improve your general well-being.

When it comes to losing weight, many people think it’s all about cutting calories or doing hours of cardio. However, ...

With this routine, you can strengthen your arms and upper body while avoiding push-ups. Discover more of this workout here.

One of the main benefits is that it helps the production of collagen. We must think that, over the years, it is a protein ...

If you are in doubt about what recommendations to follow if you have pimples on your face, one option may be the retinoid ...

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