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Café da manhã saudável não precisa ser complicado, sem graça ou repetitivo. A partir de um vídeo com cinco ideias práticas, pequenas mudanças nos ingredientes mostram como é possível transformar o pri ...

Inovar no tempero é uma maneira simples e eficiente de deixar as saladas mais gostosas. Com o toque certo de cremosidade e ...

Bananas e abacates liberam um gás natural chamado etileno. Esse composto acelera o processo de amadurecimento. Quanto maior a concentração do gás ao redor da fruta, mais rápido ela amadurece. Por isso ...

Aprenda como preparar uma crepioca deliciosa que garante saciedade prolongada e praticidade total. Veja dicas para um café da manhã saudável sem sujar a sua cozinha.