A partir de la menopausia, las mujeres tienden a acumular grasa en la zona de la barriga. Practicando ejercicio de forma ...

En estos días en que los niños acumulan regalos, hay qué pensar bien que ponemos en la carta de deseos. Cada vez más voces ...

Te presentamos platos sabrosos y saludables con los que podrás organizar un menú festivo y placentero para todos los ...

La nutricionista Laura Pérez Naharro nos propone un menú détox de 3 fases (antes, durante y después de las fiestas) con ideas ...

La psicóloga Susan David nos descubre cuánto daño puede hacernos la rigidez emocional: el negar o esconder nuestras emociones ...

Lo del sorteo de la lotería de Navidad es un fenómeno digno de estudio, por la manera en que juega con nuestra mente. Nos une ...

La época navideña puede ser delicada y especialmente dolorosa para algunas personas que están bajas de ánimo. Si es tu caso, ...

Aunque es cierto que pueden ser el origen de algunas infecciones que mutan y acaban pasando a los humanos, también lo es que, ...

Los expertos recomiendan para los deportistas más madrugadores elegir alimentos de fácil absorción, como huevos cocidos o ...

La rueda abdominal es uno de los accesorios más sencillos y a la vez, más eficaces, para conseguir un abdomen firme y fuerte.

La Navidad puede parecer mágica, pero la ciencia la explica. Unos investigadores daneses revelaron qué es exactamente el ...

Hay todo un mundo más allá de las tostadas con mantequilla y café con leche para desayunar. Si no sabes qué preparar, ahí van ...