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Connaissez-vous la "coach respiration" ? Cette méthode, inventée par un Sarthois, utilise des mouvements simples pour nous apprendre à bien respirer et réduire le stress du quotidien. Un parcours ...

Le tabac constitue à lui seul un facteur de risque de troubles psychiques : il augmente la probabilité de développer d’autres ...

A propos de l'humeur, journée plutôt passable. Du côté de la santé, vous avez besoin d'évacuer la tension nerveuse que vous avez accumulée depuis quelque temps. Faites de l'exercice, de la marche, du ...

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