Remplacez le café à jeun par une boisson simple qui stabilise la glycémie. Énergie plus régulière, pics de sucre atténués dès ...

Parfaite pour profiter du plaisir de déguster une viennoiserie le matin au réveil, cette viennoiserie à laquelle on ne pense pas est pourtant la meilleure pour faire baisser votre taux de sucre dans ...

Quasiment tous les aliments que l’on mange quotidiennement en guise de petit-déjeuner sont très sucrés ( même trop sucrés pour être sains pour notre corps) et impactent négativement notre glycémie.

Plusieurs lots de capteurs de glycémie FreeStyle Libre 3 et FreeStyle Libre 3 Plus sont rappelés d’urgence : ils n’indiquent ...

Selon les professionnels de santé, cette boisson encore méconnue permettrait d’éviter les pics de sucre et de réduire les fringales. On le sait bien : l’alimentation a une influence directe sur le ...

Petits matins pressés, tartines réconfortantes, énergie en dents de scie. Une piste inattendue change la donne et apaise le sucre. Les pots du commerce font rêver, mais leur sucre impose un prix ...

Si une alimentation à faible index glycémique permet de limiter votre taux de sucre dans le sang, l’activité physique joue également un rôle essentiel. Au-delà du sport en lui-même, une étude a ...

Selon une diététicienne, il est possible d'éviter les pics de glycémie lorsqu'on déguste une glace simplement en choisissant le moment le plus opportun pour la savourer. L’été rime avec chaleur, ...

L’impact d’une glace sur votre glycémie dépend surtout du moment où vous la mangez. En été, il suffit d’un rayon de soleil pour que l’envie d’une bonne glace se fasse sentir. Mais entre plaisir et ...

Une cuisson al dente est meilleure pour la glycémie. Il existe encore d'autres astuces qui permettent de tirer tous les bénéfices des pâtes. Si vous faites cuire vos pâtes moins longtemps, elles ...