Les cucurbitacines sont produites par les courges, les concombres, les melons ou encore les coloquintes. Elles servent à protéger la plante contre les insectes et les herbivores. Mais en trop grande ...

Des graines plates, ovales et vertes s'invitent de plus en plus souvent dans nos assiettes pour y apporter croquant et ...

Selon un gastro-entérologue, pour rester en bonne santé, les graines de courges sont très intéressantes. L'expert qui nous conseille d'en manger plus souvent nous dévoile l'étendu de ses incroyables ...

Elles paraissent minuscules, mais leurs bienfaits sont immenses. Les graines de courge (ou graines de citrouille), ces petites graines vertes croquantes, sont bien connues pour leur rôle dans ...

Graines de lin, de chia, de courge, de tournesol… Ces petits aliments, très énergétiques, regorgent de nutriments bienfaiteurs dont il serait dommage de se priver. Leur consommation régulière permet ...

Bourrées de nutriments essentiels et faciles à croquer, les graines de courge ont un profil nutritionnel parfait. Pourquoi ? On vous explique tout ! Cultivée dans le monde entier, la courge appartient ...