Indispensable pour assurer diverses fonctions vitales dans votre organisme, la vitamine B9 (ou acide folique) joue un rôle majeur au cours des différentes étapes de votre vie, notamment la grossesse.

Renouvellement cellulaire, formation des globules rouges, fonctionnement du système nerveux... La vitamine B9 est indispensable au bon fonctionnement de notre ...

C’est une vitamine oubliée et pourtant essentielle ! A tel point que le ministère de la Santé veut la généraliser pour les femmes enceintes. On jure par la C, on encense la D mais la vitamine B, et ...

L'Anses préconise un "enrichissement systématique de l'alimentation en acide folique" des farines blanches et complètes (photo d'illustration) - FRED TANNEAU L'Agence nationale de sécurité sanitaire ...

Des bienfaits pour nos yeux Quels aliments sont riches en vitamines A? Une vitamine bénéfique avec les autres vitamines Ça coince avec... Les vitamines B: pour le métabolisme et le système nerveux ...

Se supplémenter en vitamines avec des compléments alimentaires, une bonne idée? Quelles sont les actions et les bienfaits de ces 13 vitamines sur notre corps? Où trouver ces vitamines dans ...

Qui a dit que la viande rouge est forcément mauvaise pour la santé ? Cet aliment peu consommé est pourtant le meilleur pour dire adieu aux ...