¿Qué pasaría si empezáramos a ver los insultos como palabras vacías, sin carga real? ¿Y si, en lugar de reaccionar, respiráramos y eligiéramos cómo responder? Esa es la premisa que plantea Patri ...

¿Cuándo fue la última vez que decidiste “derribar la muralla” y salir al balcón? “¿Qué te pasa?” de Yuri es mucho más que un clásico del pop de los 80; es una invitación atemporal a no dejar que las ...

Soy psicóloga general sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja, y estoy especializada en trastornos de ansiedad. Acompaño a personas desde un enfoque integrador desde hace más de seis años y trabajo ...