Segundo a médica Ana Gabriela de Magalhães (CRM-MG 69.456 e RQE 56.186 e 56.588), pós-graduada em Medicina e Estilo de Vida, a comida fit refere-se a alimentos ou preparações mais saudáveis, ou ...

Um prato colorido de vegetais em contraste com uma proteína já não consegue ostentar sozinho o rótulo de ‘pedida mais saudável do momento’. Nem mesmo o esforço de variá-lo impediu que esse título se ...

Com cada vez mais adeptos no Brasil, as dietas sem glúten e sem lactose são procuradas por quem quer enxugar quilinhos extras e melhorar os hábitos alimentares. Apesar de popular, a suspensão dessas ...

Às vezes, parece até difícil comer fora e, ao mesmo tempo, manter uma dieta saudável. Em meio a tantas opções calóricas, como hambúrgueres, pizzas e acarajés, encontrar um restaurante que ofereça ...

Um dos erros mais comuns entre quem tenta comer melhor é o excesso de produtos rotulados como "fitness"'. É necessário redobrar a tenção em relação a eles, pois nem sempre podem ser considerados ...

Jantar Fit da Sylvia traz cardápio light ao Jogo de Panelas VIII (Foto: Mais Você / TV Globo) Amante dos esportes, a advogada Sylvia também adora uma comida natural. O tema do Jantar Fit da carioca ...

Gabi Lodewijks ensina como não cair na armadilha das chamadas comidas fit, que na verdade não são o que prometem. Aprender a ler os rótulos dos produtos que estão na prateleira é a melhor maneira de ...

A ideia de uma alimentação mais saudável fez com que muitas pessoas substituíssem açúcar comum por versões consideradas melhores ou consumissem produtos com rótulos como “zero açúcar” e “fit”. Ainda ...